Decidimos aqui abranger e abraçar diversas correntes edificantes do espiritualismo, e por isso mesmo, a presença do grande irmão Buda faz-se necessário. Trazemos hoje uma reflexão a partir de um ensinamento simples, porém valoroso deixado por Buda. Dizia ele que ''guardar raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém; é você que se queima''.
''Sentir raiva'' é carregar ressentimento dentro do próprio espírito. Ressentir quer dizer ''sentir de novo''. Quando sentimos raiva, ódio, rancor e nada fazemos para minimizar ou arrancar tal sentimento, ele nos acompanha causando-nos pertubação. Nosso bem-estar emocional é gravemente atacado, e isso acaba refletindo também em nosso bem-estar físico. Viramos vítimas de nosso próprio sentimento, em uma prisão voluntária.
Guardar mágoa é natural do ser-humano, porém, carregá-la e alimentá-la é opcional, embora muitos não consigam enxergar tal fato, porque ainda não conhecem bem a si mesmo. É perfeitamente natural nos magoarmos por este ou aquele acontecimento, porém o perigo reside em manter essa dor dentro de nós. Sabendo disso, devemos nos entregar a reforma íntima para nos livrarmos desse ressentimento o quanto antes, para evitarmos prejuízos a nós mesmos.
Desvalorize o sentimento e o fato que o causou, acalmando assim o coração. Olhemos para frente e deixemos para trás os fatos do passado. Superar é a ordem do dia. Libertar-se é essencial, porque a liberdade é prazerosa e engrandecedora. Não nos preocupemos com a possível impunidade do agressor, pois vivemos em um universo regido por leis divinas perfeitas, onde a lei de causa e efeito reina, e ninguém escapa do próprio julgo e das dívidas contraídas. Vivamos com alegria e paz no coração.
C. Russo e L. Melo